|
O nutri não gosta, mas eu como na hora que sinto... saladinha de leve pq eu estou com foco em baixo carbo para desinchar um pouco.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 14日:
|
1410 kcal
|
脂質: 69.00g | たんぱく質: 91.94g | 炭水化物: 106.36g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Papaia, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Italianinho Pão Francês, Avine Ovo (Médio). 昼食: Maionese, Couve Manteiga Crua, Repolho-Roxo, Hortifruti Cenoura Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Linguiça Calabresa, Tomates, Goma de Tapioca, Vitamilho Flocão Cuscuz, Melão. もっと...
|
|
 コメント
Nossa!! Saladinha tá com uma cara boa!!! O q vc colocou?? 😋😋😋
2022年 12月 14日 投稿者: - Alessandra -
|
Maravilhosa essa saladinha
2022年 12月 14日 投稿者: ROSA 1996
|
Frango cozidos e desfiada, cenoura, repolho roxo, couve (tudo cru) e 1 Col de sopa bem cheia de maionese caseira. Tudo devidamente pesado... Para não sair das quantidades recomendadas pelo nutri.
2022年 12月 14日 投稿者: ali.mga
|
Obrigada Aliiiiiiiii!!! 😘😘😘
2022年 12月 15日 投稿者: - Alessandra -
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|