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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 14日:
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1410 kcal
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脂質: 69.00g | たんぱく質: 91.94g | 炭水化物: 106.36g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Papaia, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Italianinho Pão Francês, Avine Ovo (Médio). 昼食: Maionese, Couve Manteiga Crua, Repolho-Roxo, Hortifruti Cenoura Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Linguiça Calabresa, Tomates, Goma de Tapioca, Vitamilho Flocão Cuscuz, Melão. もっと...
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