2022年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 6日:
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1370 kcal
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脂質: 46.09g | たんぱく質: 94.00g | 炭水化物: 143.51g.
朝食: Jumbo Pan Hallulla, Nescafé Fina Selección, Unimarc Media Palta. 昼食: Manzana Verde, Lechuga, Colun Quesillo, Pechuga de Pollo. 夕食: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Wasil Duraznos en Conserva, Colun Yogurt . 軽食/その他: Frambuesas, Hexacore Isohydro. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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