|
Оказывается с планированием еды и никакой протеин не нужен
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 15日:
|
1624 kcal
|
脂質: 64.23g | たんぱく質: 126.65g | 炭水化物: 130.98g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Кокосовая запеканка. 昼食: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Кокосовое Масло, Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Кокосовое Масло, Рис, Кальмар. 軽食/その他: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. もっと...
|
|