-25 kls

930 kcal 脂質: 37.43g | たんぱく質: 51.87g | 炭水化物: 98.20g.   朝食: Hellmann's Maionese, Leite Integral, Café, Cellis Pão de Abóbora, Ovo. 昼食: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Quero Feijão Carioca , Sadia Coxinha da Asa de Frango, Batata Inglesa Crua. 軽食/その他: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Morangos, Banana. もっと...

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コメント 
mta mudança 😍👏👏 
2022年 12月 14日 投稿者: Keelli🦋
arrasouuuu demais!!! minha meta é essa tbm ... Em quanto tempo conseguiu ? e foi Dieta e treino? 
2022年 12月 14日 投稿者: @giisouzagi
maravilhosa 😍 
2022年 12月 14日 投稿者: ionara1515
Exemplo de comprometimento com o objetivo. Inspiração grande ver sua mudança. Parabéns!!!! 
2022年 12月 14日 投稿者: Marcelo3t
mudou muito parabéns pela evolução 👏🏻 arrasou 🎉 
2022年 12月 14日 投稿者: Gabriela andrade.
top  
2022年 12月 14日 投稿者: polianavos
Uai..arrasou garota! Sucesso 
2022年 12月 14日 投稿者: dandi_ferreira
Parabéns, qual sua rotina de alimentação/treinos? 
2022年 12月 14日 投稿者: suellenmachado2867
M de Maravilhosaaa ❤️ 
2022年 12月 14日 投稿者: camichavez
👏🏻 
2022年 12月 14日 投稿者: Tabataizelli
Ainda dá pra acreditar na humanidade...RS. Parece outra pessoa!!! Parabéns!!!!! Um espetáculo!!! 
2022年 12月 14日 投稿者: Nilton139
Parabéns! Tá linda 
2022年 12月 14日 投稿者: analuisamaia
Parabéns!! Quanto tempo levou? 
2022年 12月 14日 投稿者: isadoraalvess
Incrível...Parabéns flor👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🌷🌷🍃🍃 Olha essas coxas..gente...muito bom garota👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 
2022年 12月 14日 投稿者: Silvane Alessandra
👏 👏 
2022年 12月 14日 投稿者: EuIgraine
👏👏👏 
2022年 12月 14日 投稿者: deboraterto
Parabéns 
2022年 12月 14日 投稿者: Butterflay30
Parabéns pelo resultado e disciplina.  
2022年 12月 14日 投稿者: Dimeneg
Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽❤️❤️❤️❤️ 
2022年 12月 14日 投稿者: Auspiciosa
Obg pelos comentários 🥰🥰 Comecei a 9 meses me alimentando melhor, fazendo musculação e cardio 5 vezes por semana. Não deixei de comer oq eu gosto, faço de 1 a 2 refeições livres por semana. Constância é o segredo.  
2022年 12月 14日 投稿者: kethelinoliveira66

     
 

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