2022年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.9 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 14日:
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732 kcal
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脂質: 15.46g | たんぱく質: 21.74g | 炭水化物: 140.42g.
朝食: Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Банан, Банан, Киви, Киви. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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