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roka sevmeyende ne bileyim
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 14日:
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1354 kcal
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脂質: 58.29g | たんぱく質: 52.63g | 炭水化物: 156.73g.
朝食: Karışık Tahıllı Ekmek, Domatesler, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Pekmezli Kek. 夕食: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Kırmızı Lahana, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. 軽食/その他: Mandalina, Karmen Sütlü Çikolatalı Çakıl Taşı Draje, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Beyaz Leblebi, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. もっと...
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