2022年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 14日:
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669 kcal
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脂質: 15.36g | たんぱく質: 24.80g | 炭水化物: 117.79g.
朝食: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Зеленое Яблоко. 昼食: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ананас (Консервированные с Соком). 夕食: Хурма. 軽食/その他: Turron Слива Вяленая. もっと...
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