2015年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 9日:
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939 kcal
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脂質: 53.83g | たんぱく質: 66.76g | 炭水化物: 54.64g.
朝食: Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., TiP Fettarmer Joghurt, Erdbeeren, Zimt, Nutri Plus Shape&Shake Vanille, Eigelb, Eiweiß. 昼食: Avocados. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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