2009年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 07月 26日:
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750 kcal
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脂質: 22.13g | たんぱく質: 51.45g | 炭水化物: 87.13g.
朝食: milk, water. 昼食: Blackberries fresh, milk, ice tea, saltine crackers, cabbage soup. 夕食: sweet white onion, Peppers fresh, chicken breast, white rice. もっと...
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2113 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間 35 分, ストレッチ（ヨガ） - 5 分. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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