2022年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 14日:
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632 kcal
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脂質: 37.97g | たんぱく質: 13.02g | 炭水化物: 67.15g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal, Alpukat, Indomilk Susu UHT Coklat. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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