2022年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 14日:
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234 kcal
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脂質: 4.12g | たんぱく質: 12.15g | 炭水化物: 36.99g.
朝食: Мандарины, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Алейка Каша 3 Злака, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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