2022年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 14日:
|
523 kcal
|
脂質: 25.30g | たんぱく質: 18.37g | 炭水化物: 57.56g.
朝食: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Cabai Merah Besar, Telur, Mie Sedaap Ayam Bawang. 軽食/その他: Richoco Siip. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|