2022年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 13日:
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2418 kcal
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脂質: 58.53g | たんぱく質: 160.45g | 炭水化物: 301.34g.
朝食: Burro di Arachidi, Sapor di Cascina Salsiccia con Pollo e Tacchino , Barilla Pasta, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Burro di Arachidi, Olimp Pure Whey Isolate 95, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Albume d'uovo Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Conserva di Marmellata, Riso. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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