Menu du soir:
pizza courgette avec salade d'endives

858 kcal 脂質: 40.15g | たんぱく質: 51.23g | 炭水化物: 73.92g.   朝食: Café Expresso. 昼食: Kania Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon, Super U Mélange Gourmand, Lasagne à la Viande. 夕食: Kania Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon, Endive, Mozzarella, Herta Lardons Nature, Sauce Tomate, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 軽食/その他: Clémentines, Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café Expresso. もっと...
2163 kcal 運動: ショッピング - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間, スポーツ - 1 時間. もっと...

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コメント 
bon appétit 🙂 
2022年 12月 13日 投稿者: Jo lapin
Merci beaucoup. J'ai finit toute mon assiette et je n'ai pas voulu de dessert. Une belle journée d'hiver ensoleillée où j'ai pu faire ma séance d'endurance de 1h en courant et en admirant le beau paysage gelé. Bonne soirée. 
2022年 12月 13日 投稿者: edvivi67

     
 

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