|
Akhirnya 8 hari bisa bersih dari minum kopi. Emang sih ini eksperimen kecil-kecilan sekaligus pengen tahu pengaruh kopi buat badan aku pribadi.
Setelah semingguan ini hal positif yang aku rasain tuh lebih cepet ngantuk, dan berhubung ujian akhir juga udah kelar yang otomatis gak bikin aku banyak kegiatan, akhirnya bisa tidur dan bangun lebih awal.
Awalnya emang aneh sih nggak ngopi, tapi berasa senengnya tuh bisa tidur cepet itu tadi. Dan minggu ini aku ngopi lagi tapi kayaknya 2-3x seminggu aja...
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 13日:
|
730 kcal
|
脂質: 12.52g | たんぱく質: 21.04g | 炭水化物: 138.80g.
朝食: Honey, Roti. 夕食: White Rice, Roti, Beef Meatballs, Garuda Chocolatos 3 in 1 Matcha, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. もっと...
|
|