|
Breakfast: an omelette with Gouda cheese and Ghee butter 🧈 , crackers, a protein bar and coffee ☕️ with oat milk and cream
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 13日:
|
2056 kcal
|
脂質: 89.70g | たんぱく質: 158.86g | 炭水化物: 159.18g.
朝食: Tuc Крекер Оригинал, Proteofit Protein Bar, Dm Bio Barista Haferdrink Mit Soja, Избенка Сливки 10% Порционные, Яйцо Куриное, Сыр Гауда. 昼食: Finissima Dimljrni Filet Lososa, Dm Bio Rote Bete, Брокколи. 夕食: Zott Protein Yogurt, Dm Sportness Protein Riegel Mit Caramel-Toffee-Crisp-Geschmack, Friends And Plants Vege Birjani. 軽食/その他: Избенка Сливки 10% Порционные, Frikom Quattro Nugatino, Ашан Кешью Жареный Эконом. もっと...
|
|