|
Ура , я так рада что я набрала килограмм ))).Вчера моя мама плакала и умоляла ,ч тоб я стала есть больше чтобы весеть больше , потому что боишься что мне откажут все органы и я умру . Но проблема не в этом а в том что она думает что так легко начать толстеть и обжираться и не взвешивать и не менять калории . Говорить что выкинет весы , а я ей говорю что перестану снова есть , и она промолчала ...
|
38.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 13日:
|
1085 kcal
|
脂質: 47.67g | たんぱく質: 55.04g | 炭水化物: 108.71g.
朝食: ВкусВилл Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Банан, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Омлет с Молоком. 夕食: ВкусВилл Батон Нарезной, ВкусВилл Котлета по-Киевски, Суп Куриный с Чечевицей. 軽食/その他: Вареники с Картошкой, Гречка Отварная. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|