2022年 12月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 13日:
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315 kcal
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脂質: 18.58g | たんぱく質: 3.43g | 炭水化物: 33.57g.
夕食: Bread Stick, Olive Oil , Basil , Cherry Tomatoes, Mazzetti Balsamic Glaze. 軽食/その他: Weis Mango & Cream Bar. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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