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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 12日:
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1052 kcal
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脂質: 36.70g | たんぱく質: 49.16g | 炭水化物: 137.42g.
朝食: Plátano, Vivo Mermelada Damasco, Marco Polo Esencia de Vainilla, Café Gold Café, Imperial Polvo de Hornear, King Manteca de Maní, Quaker Avena Instantánea, Calo Leche Descremada en Polvo, Copacabana Cacao Amargo, Huevo. 昼食: Lechuga, Zanahoria, Zumo de Limón, Cebollas, Champiñones, Aceite de Oliva, Huevo. 夕食: Hummus, Marraqueta, Marco Polo Chocolate Amargo, Colun Leche Descremada en Polvo, Palta. 軽食/その他: Guindas Rojas Ácidas. もっと...
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 コメント
2022年 12月 12日 投稿者: ximeximen
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Hola! Son panqueques de avena 🌻, lleva plátano, huevo y avena principalmente, les pongo café para más sabor 👌🏼
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