Let myself get angry at someone today and then gave myself permission to eat a burrito and drink a pepsi. Hoping that the 1.5 hr walk in the heat will shave some of those calories off. Got some new walking shoes and looking forward to walking the track again.

1366 kcal 脂質: 63.11g | たんぱく質: 80.70g | 炭水化物: 119.65g.   朝食: water, jelly strawberry, green pepper fresh slices, eggs, Coffee. 昼食: water, pepsi, beef and bean burrito. もっと...
2343 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間   30 分. もっと...

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