2022年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 12日:
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160 kcal
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脂質: 1.28g | たんぱく質: 8.69g | 炭水化物: 30.00g.
朝食: Darkness Whey Protein Concentrate, Banana Prata, Mãe Terra Farelo de Aveia, Kitano Canela Em Pó, Molico Leite Desnatado, Café, Zero-Cal Adoçante. もっと...
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体重に変化ありません
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