|
🤩
|
89.7 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 12日:
|
1357 kcal
|
脂質: 83.20g | たんぱく質: 80.35g | 炭水化物: 67.43g.
朝食: Zespri Kiwi Gold, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, AH Halfvolle Yoghurt Mild, AH Hagelslag Melk, Belbake Amandelschaafsel. 昼食: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Gebakken Ei, Koolhydraatarm Brood. 夕食: Rundvlees, AH Thaise Roerbakmix, Miras Gekookte Kikkererwten. 軽食/その他: Hazelnoten, Ekoplaza Pompoenpitten. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|