2022年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 10日:
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833 kcal
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脂質: 32.57g | たんぱく質: 12.86g | 炭水化物: 119.49g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: REWE Beste Wahl Kartoffelgratin. 軽食/その他: DM Bio Winter Fruchtpunsch Holunder. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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