2022年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 12日:
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1212 kcal
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脂質: 44.15g | たんぱく質: 46.05g | 炭水化物: 161.62g.
朝食: Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Яичница (с Целым Яйцом), Магнит Авокадо. 昼食: Табрис Кекс Домашний с Чёрной Смородиной, Куриное Филе с Овощами, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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