2022年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
113.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 12日:
|
1231 kcal
|
脂質: 49.41g | たんぱく質: 46.92g | 炭水化物: 155.82g.
朝食: California Gold Nutrition Коллаген, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Гиппо Манго . 昼食: Макароны по Флотски. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|