2022年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 12日:
|
1905 kcal
|
脂質: 103.27g | たんぱく質: 85.10g | 炭水化物: 20.46g.
朝食: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Золото Сеймы Яйцо, Помидоры Черри, ВкусВилл Бекон. 昼食: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Петмол Сливки 33%, Арла Сыр Натура Сливочный. 夕食: Johnnie Walker Виски Red Label. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|