2022年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 12日:
|
2670 kcal
|
脂質: 61.89g | たんぱく質: 153.48g | 炭水化物: 389.60g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин. 軽食/その他: Гранат, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Гранат, Банан. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|