2022年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 11日:
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557 kcal
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脂質: 18.06g | たんぱく質: 50.12g | 炭水化物: 47.69g.
朝食: Sanavita Colágeno Hidrolisado Verisol . 昼食: Paella de Frutos do Mar. 夕食: Doce de Leite, Sadia Mortadela Defumada, Batavo Iogurte com Calda de Frutas Vermelhas , Probiótica Whey Baunilha, Ceviche. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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