2015年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 8日:
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1324 kcal
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脂質: 44.73g | たんぱく質: 51.93g | 炭水化物: 184.27g.
朝食: Lidl Fromage Blanc 20%, Banane, Kiwi, Panettone. 昼食: Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive, Carrefour Mélange Catalan, Carrefour Blanc de Poulet aux Fines Herbes. 夕食: Fleury Michon Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Carrefour Salade Mélange Catalan, Radis, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pâtes (Cuites), Puget Huile d'olive Vierge Extra. 軽食/その他: Pomme, Casino Cappucino, Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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