Девочки нужен совет, питаюсь также но вес растёт 😨😭. Был стресс но месяц назад. Возможно из-за сокращение движения?

   いいね!   

コメント 
При стрессе вес будет расти, организм пытается сохраниться. Проверьте гормоны 
2022年 12月 13日 投稿者: 366lublu
Если Вы изменили свой рацион, стали больше кушать или чаще, больше налегайте на мучное и сладкое, то конечно вес растет. Просто чаще всего когда мы дипрессуем, что бы организму успокоить нервную систему, мы начинаем есть. Едим постоянно, хоть и по одной печеньки, по одной конфетке. Если вдруг, Вы не едите, а наоборот отказывайтесь совсем от пищи, то дело действительно в гармонах, срочно к эндокринологу! 
2022年 12月 13日 投稿者: Гелиопола
вы уже давно "на дефиците" - ваш организм просто приспособился и стал тратить меньше. это естественная реакция, хоть и не радует конечно. Загуглите "метаболическая адаптация" Движухи добавить конечно не повредит, хоть и зима)) хотите больше кушать - больше двигайтесь!💪 
2022年 12月 13日 投稿者: E_lenk

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


zhuzhu7の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。