2022年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 12日:
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162 kcal
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脂質: 18.05g | たんぱく質: 0.28g | 炭水化物: 0.09g.
朝食: Kopi, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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