2022年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 12日:
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209 kcal
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脂質: 14.84g | たんぱく質: 15.82g | 炭水化物: 2.34g.
朝食: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Яйцо Куриное, Шпинат. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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