|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 11日:
|
2200 kcal
|
脂質: 114.32g | たんぱく質: 138.92g | 炭水化物: 142.28g.
朝食: Pilos Творог 9%, Pilos Молоко Безлактозное, Кофе (из Молотых Зерен), Vemondo Кокосовый Крем, Now Foods Sunflower Lecithin, Alesto Бразильский Орех, Alesto Фундук, J.D.Gross Черный Шоколад 95%, Черника, Банан. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Чечевица Вареная. 夕食: Том Паста Кешью, Том Арахисовая Паста с Солью, Вино Красное Сухое, Pilos Молоко Безлактозное, Кофе (из Молотых Зерен), Lovilio Моцарелла Light, Alesto Бразильский Орех, J.D.Gross Черный Шоколад 95%, Dulano Ветчина из Индейки, Pilos Сыр Cascaval, Pilos Творог в Сливках. 軽食/その他: Американо, McDonald's Дабл Чизбургер, Amanti Манго Сушене. もっと...
|
|