2022年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 11日:
|
1553 kcal
|
脂質: 119.65g | たんぱく質: 90.14g | 炭水化物: 21.14g.
朝食: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, ВкусВилл Бекон, Помидоры Черри, Золото Сеймы Яйцо. 昼食: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, ВкусВилл Масло Гхи, Арла Сыр Натура Сливочный, Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|