masih aman 300k

1363 kcal 脂質: 47.16g | たんぱく質: 87.50g | 炭水化物: 147.97g.   朝食: Putih Telur, Ubi Bakar Cilembu. 昼食: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. 夕食: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Cap Cay Kuah, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam. 軽食/その他: Tropicana Slim White Coffee, Wings Food Isoplus, Pastel. もっと...
1901 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 6 時間, 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 1 時間. もっと...

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コメント 
jengkol baladoooo, hari ini menunya sama kita ka. jengkol dan teri balado, tumis kangkung.. kwkwkwk 
2022年 12月 11日 投稿者: indoarmy💜
Tos dulu kita.... Saya ùdh 2 bln gk makan nasi,hari ini saudara masak2 jd ikut nyicip🤭 
2022年 12月 11日 投稿者: endang.venuz16
Iya kah ? Waahh, konsisten sekali kaaaak, aku pengen bgt coba ga makan nasi, 3 hariiii aja.. Tp kok ya susah bgt ya ka 
2022年 12月 11日 投稿者: indoarmy💜
Buat q sih mlah d badan lbih seger.... td y jg ragu bisa gk ya. Alhamdulillah pas d jalani jd terbiasa 
2022年 12月 11日 投稿者: endang.venuz16

     
 

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