2022年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 10日:
|
3305 kcal
|
脂質: 156.75g | たんぱく質: 168.27g | 炭水化物: 310.16g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин. 軽食/その他: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|