2022年 12月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 9日:
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1976 kcal
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脂質: 98.79g | たんぱく質: 37.42g | 炭水化物: 231.37g.
朝食: Сириус Арахис в Кондитерской Глазури, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Спартак Конфеты. 軽食/その他: Смешарики Молочный Коктейль, Gusto Ананасы Кусочки. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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