2022年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 9日:
|
1601 kcal
|
脂質: 92.32g | たんぱく質: 78.99g | 炭水化物: 116.88g.
朝食: Джанкойское Молоко Сырок Творожный Глазированный с Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Красная Икра Икра Кеты, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Крымхлеб Батон Бутербродный. 昼食: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Челны Хлеб Хлеб Серый, Долма, Суши Шоп Запеченные Мидии. 軽食/その他: Крымхлеб Эклер Молочный. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|