2022年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.3 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 42.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 8日:
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956 kcal
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脂質: 36.07g | たんぱく質: 26.17g | 炭水化物: 139.45g.
昼食: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Quaker Everything Rice Cakes , Daiya Cheddar Flavour Shreds, Cucumber (with Peel) , Baby Spinach, Lettuce, No Name Wheat Tortillas. 夕食: Bull's Eye Bold Original, Great Value Greek Style Pita, President's Choice Mini Vegetable Samosa. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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