2022年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 9日:
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771 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 32.83g | 炭水化物: 87.94g.
朝食: Увелка Зелёная Гречка, Kushnarev Арахисовая Паста без Сахара, Победа Шоколад Горький 72%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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