2022年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.2 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
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837 kcal
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脂質: 32.62g | たんぱく質: 94.96g | 炭水化物: 41.55g.
昼食: Carne Moída Refogada, Bife de Fígado, Abobrinha, Couve Manteiga Refogada. 軽食/その他: Flormel Doce de Coco com Abacaxi. もっと...
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体重に変化ありません
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