2022年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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34.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 9日:
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297 kcal
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脂質: 6.36g | たんぱく質: 12.18g | 炭水化物: 48.75g.
朝食: Nanas. 昼食: BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Sawi Putih. 夕食: Mentimun (Kupas). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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