|
Sporcu pilavı için yağ oranını nasıl ayarlıyorsunuz yeni başladım bu işlere pek bilmiyorum 1 kg lik pirinç pilavına ne kadar yağ konur
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 8日:
|
2178 kcal
|
脂質: 76.66g | たんぱく質: 97.44g | 炭水化物: 281.04g.
朝食: Kuru Çökelek, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Sütaş Light Süt, Çay (Demlenmiş), Domatesler. 昼食: Mandalina. 夕食: Pepsi Max, Bağdat Pul Biber, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Turp, Patates Püresi. 軽食/その他: Pepsi Max, Turp, Vatan Ton Balığı , Patates Püresi. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|