|
Пошла на Pole Dance, тренировки очень мотивируют.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 8日:
|
1438 kcal
|
脂質: 62.28g | たんぱく質: 134.60g | 炭水化物: 86.82g.
朝食: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Куриные Грудки (Жареные), Красные Помидоры, Шампиньоны Жареные, Яичница (с Целым Яйцом). 昼食: Картошка Вареная, Козуб Сыр Сулугуни , Белоцерковский Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соевый Соус, Оливковое Масло, Салат из Пекинской Капусты. 夕食: Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|