2022年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 8日:
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1757 kcal
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脂質: 66.75g | たんぱく質: 99.28g | 炭水化物: 187.76g.
朝食: Merci Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, ВкусВилл Роллы с Лососем, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. 昼食: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей, ВкусВилл Каша Рисовая Безмолочная на Кокосе. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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