2022年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
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1649 kcal
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脂質: 72.75g | たんぱく質: 96.94g | 炭水化物: 120.16g.
朝食: Cheesky Хрустящий Сыр Чизки. 昼食: Худеем За Неделю Мисо-Суп, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Дымов Индейка Варено-Копченая, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Перекресток Панини с Моцареллой. 夕食: Буррито с Говядиной и Фасолью, Just Food Салат с Ростбифом. もっと...
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週に8.8 kg増量中
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