2022年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
|
1649 kcal
|
脂質: 72.75g | たんぱく質: 96.94g | 炭水化物: 120.16g.
朝食: Cheesky Хрустящий Сыр Чизки. 昼食: Худеем За Неделю Мисо-Суп, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Дымов Индейка Варено-Копченая, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Перекресток Панини с Моцареллой. 夕食: Буррито с Говядиной и Фасолью, Just Food Салат с Ростбифом. もっと...
|
週に8.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|