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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
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951 kcal
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脂質: 26.13g | たんぱく質: 47.89g | 炭水化物: 130.94g.
朝食: Café com Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Branco, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Cacau Show Trufa Banoffee , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Abóbora, Quero Feijão Carioca, Taeq Arroz Integral. 軽食/その他: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nutrigold Granola, Danone Iogurte de Morango. もっと...
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