|
7 й день Аскезы!! горжусь собой!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
|
1234 kcal
|
脂質: 43.15g | たんぱく質: 81.66g | 炭水化物: 130.36g.
朝食: Из Углича Йогурт Натуральный, Русский продукт Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Банан, Narmak Сухое Кокосовое Молоко. 昼食: Пекинская Капуста, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Ленивые голубечки, Огурец, Помидоры. 夕食: Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Люди Любят Тыквенный Крем-Суп, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Из Углича Йогурт Натуральный. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
|
|
 コメント
А я всё никак не решусь :)
2022年 12月 7日 投稿者: present82
|
Это да.. Я два месяца собиралась а потом в одну секунду решила 😁✌
2022年 12月 7日 投稿者: elena_kor06
|
Первое это кофе - в последнее время просто литрами пила, поэтому от него.. Сладкое и мучное - что то стала ими баловаться 🌸
Пока всё хорошо, сегодня 8й день, но привычка иногда заглянуть в кофейню ещё осталась.. Очень сложно, ноги прям несут туда
2022年 12月 8日 投稿者: elena_kor06
|
я с вами! правда я месяц без алкоголя
|
2022年 12月 8日 投稿者: elena_kor06
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|