2022年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.9 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
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1023 kcal
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脂質: 34.21g | たんぱく質: 85.09g | 炭水化物: 87.44g.
朝食: Coop Corn Flakes Glassati, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. 昼食: Exquisa Exquisa Light, Despar Würstel di Pollo, Patate Crude. 夕食: Vivi Verde Coop Fusi di Pollo, Despar Funghi Coltivati. 軽食/その他: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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